Pasta per Forma

FRESH PUMPKIN RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine9.5g22.6% dell'energia
Grassi6.3g15.0% dell'energia
Carboidrati26.3g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.1g
Proteine
9.5g (22.6%)
Grassi
6.3g (15.0%)
Carboidrati
26.3g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine9.5g
Grassi6.3g
Carboidrati26.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRESH PUMPKIN RAVIOLI mostrano 232 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 6.3g di grassi totali e 26.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C