Pasta per Forma

FOUR CHEESE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie261kcal / 100g
Proteine14.8g25.4% dell'energia
Grassi6.1g10.5% dell'energia
Carboidrati37.4g64.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.3g
Proteine
14.8g (25.4%)
Grassi
6.1g (10.5%)
Carboidrati
37.4g (64.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie261kcal
Proteine14.8g
Grassi6.1g
Carboidrati37.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine30%
Grassi totali9%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FOUR CHEESE RAVIOLI mostrano 261 calorie per 100g. Offre 14.8g di proteine, 6.1g di grassi totali e 37.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium