Pasta per Forma

FORMAGGIO SACCHETTI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine14g26.4% dell'energia
Grassi6g11.3% dell'energia
Carboidrati33g62.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.0g
Proteine
14g (26.4%)
Grassi
6g (11.3%)
Carboidrati
33g (62.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine14.0g
Grassi6.0g
Carboidrati33.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali9%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FORMAGGIO SACCHETTI offre un apporto di 240 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 6g di grassi e 33g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A