Pasta per Forma

FIVE CHEESE TORTELLONI WITH PARMIGIANO REGGIANO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine12g20.3% dell'energia
Grassi10g16.9% dell'energia
Carboidrati37g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.0g
Proteine
12g (20.3%)
Grassi
10g (16.9%)
Carboidrati
37g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine12.0g
Grassi10.0g
Carboidrati37.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine24%
Grassi totali15%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FIVE CHEESE TORTELLONI WITH PARMIGIANO REGGIANO mostrano 280 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 10g di grassi totali e 37g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A