Pasta per Forma

FIVE CHEESE TORTELLINI WITH RICOTTA, PARMESAN, MOZZARELLA, ROMANO, AND GORGONZOLA CHEESES, FIVE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie284kcal / 100g
Proteine11.6g19.3% dell'energia
Grassi7.4g12.3% dell'energia
Carboidrati41g68.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
11.6g (19.3%)
Grassi
7.4g (12.3%)
Carboidrati
41g (68.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie284kcal
Proteine11.6g
Grassi7.4g
Carboidrati41.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali11%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FIVE CHEESE TORTELLINI WITH RICOTTA, PARMESAN, MOZZARELLA, ROMANO, AND GORGONZOLA CHEESES, FIVE CHEESE contiene 284 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 7.4g di grassi e 41g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium