Pasta per Forma

FIVE CHEESE TORTELLINI, FIVE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine7.9g18.4% dell'energia
Grassi3.5g8.2% dell'energia
Carboidrati31.5g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
7.9g (18.4%)
Grassi
3.5g (8.2%)
Carboidrati
31.5g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine7.9g
Grassi3.5g
Carboidrati31.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FIVE CHEESE TORTELLINI, FIVE CHEESE mostrano 189 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 3.5g di grassi totali e 31.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium