Pasta per Forma

FETTUCCINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie296kcal / 100g
Proteine11.3g16.4% dell'energia
Grassi2.8g4.1% dell'energia
Carboidrati54.9g79.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.0g
Proteine
11.3g (16.4%)
Grassi
2.8g (4.1%)
Carboidrati
54.9g (79.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie296kcal
Proteine11.3g
Grassi2.8g
Carboidrati54.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 296 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FETTUCCINE offre un apporto di 296 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 2.8g di grassi e 54.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium