Pasta per Forma

EGGPLANT RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine3.6g13.2% dell'energia
Grassi10g36.8% dell'energia
Carboidrati13.6g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.2g
Proteine
3.6g (13.2%)
Grassi
10g (36.8%)
Carboidrati
13.6g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine3.6g
Grassi10.0g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EGGPLANT RAVIOLI mostrano 157 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 10g di grassi totali e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C