Pasta per Forma

EGG PASTA FILLED WITH RICOTTA & MOZZARELLA CHEESE RAVIOLI, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie223kcal / 100g
Proteine10.7g21.8% dell'energia
Grassi4.5g9.2% dell'energia
Carboidrati33.9g69.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.1g
Proteine
10.7g (21.8%)
Grassi
4.5g (9.2%)
Carboidrati
33.9g (69.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie223kcal
Proteine10.7g
Grassi4.5g
Carboidrati33.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali7%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EGG PASTA FILLED WITH RICOTTA & MOZZARELLA CHEESE RAVIOLI, CHEESE offre un apporto di 223 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 4.5g di grassi e 33.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A