Pasta per Forma

DARI, MOROCCAN COUSCOUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine13.3g14.8% dell'energia
Grassi1.7g1.9% dell'energia
Carboidrati75g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
13.3g (14.8%)
Grassi
1.7g (1.9%)
Carboidrati
75g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine13.3g
Grassi1.7g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine27%
Grassi totali3%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DARI, MOROCCAN COUSCOUS mostrano 333 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 1.7g di grassi totali e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium