Pasta per Forma

CUCINA FRESCO, ROASTED BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine8g24.4% dell'energia
Grassi6.2g18.9% dell'energia
Carboidrati18.6g56.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.8g
Proteine
8g (24.4%)
Grassi
6.2g (18.9%)
Carboidrati
18.6g (56.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine8.0g
Grassi6.2g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CUCINA FRESCO, ROASTED BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI contiene 159 kcal. Fornisce 8g di proteine, 6.2g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C