Pasta per Forma

CREAMY GARLIC PASTA SIDE DISH, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie369kcal / 100g
Proteine12.3g13.6% dell'energia
Grassi1.5g1.7% dell'energia
Carboidrati76.9g84.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.7g
Proteine
12.3g (13.6%)
Grassi
1.5g (1.7%)
Carboidrati
76.9g (84.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie369kcal
Proteine12.3g
Grassi1.5g
Carboidrati76.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine25%
Grassi totali2%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 369 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CREAMY GARLIC PASTA SIDE DISH, GARLIC mostrano 369 calorie per 100g. Offre 12.3g di proteine, 1.5g di grassi totali e 76.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium