Pasta per Forma

CRAB & LOBSTER RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine10g19.2% dell'energia
Grassi4g7.7% dell'energia
Carboidrati38g73.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.0g
Proteine
10g (19.2%)
Grassi
4g (7.7%)
Carboidrati
38g (73.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine10.0g
Grassi4.0g
Carboidrati38.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRAB & LOBSTER RAVIOLI mostrano 230 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 4g di grassi totali e 38g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A