Pasta per Forma

CLASSIC ITALIAN PASTA, FUSILLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine21.4g24.0% dell'energia
Grassi5.4g6.0% dell'energia
Carboidrati62.5g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.3g
Proteine
21.4g (24.0%)
Grassi
5.4g (6.0%)
Carboidrati
62.5g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine21.4g
Grassi5.4g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine43%
Grassi totali8%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CLASSIC ITALIAN PASTA, FUSILLI contiene 357 kcal. Fornisce 21.4g di proteine, 5.4g di grassi e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium