Pasta per Forma

CLASSIC CHEESE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine13g26.5% dell'energia
Grassi12g24.5% dell'energia
Carboidrati24g49.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.0g
Proteine
13g (26.5%)
Grassi
12g (24.5%)
Carboidrati
24g (49.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine13.0g
Grassi12.0g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine26%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CLASSIC CHEESE RAVIOLI offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 12g di grassi e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A