Pasta per Forma

CHICKEN TORTELLINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine11.6g20.4% dell'energia
Grassi6.3g11.1% dell'energia
Carboidrati39g68.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.9g
Proteine
11.6g (20.4%)
Grassi
6.3g (11.1%)
Carboidrati
39g (68.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine11.6g
Grassi6.3g
Carboidrati39.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine23%
Grassi totali10%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN TORTELLINI offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 6.3g di grassi e 39g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A