Pasta per Forma

CHICKEN RAVIOLI, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine7.3g17.1% dell'energia
Grassi3.7g8.7% dell'energia
Carboidrati31.6g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.6g
Proteine
7.3g (17.1%)
Grassi
3.7g (8.7%)
Carboidrati
31.6g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine7.3g
Grassi3.7g
Carboidrati31.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN RAVIOLI, CHICKEN mostrano 191 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 3.7g di grassi totali e 31.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A