Pasta per Forma

CHICKEN PARMESAN ALL' AMERICANO RAVIOLI, CHICKEN PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie241kcal / 100g
Proteine13.9g26.3% dell'energia
Grassi5.6g10.6% dell'energia
Carboidrati33.3g63.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.8g
Proteine
13.9g (26.3%)
Grassi
5.6g (10.6%)
Carboidrati
33.3g (63.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie241kcal
Proteine13.9g
Grassi5.6g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali9%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN PARMESAN ALL' AMERICANO RAVIOLI, CHICKEN PARMESAN contiene 241 kcal. Fornisce 13.9g di proteine, 5.6g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium