Pasta per Forma

CHICKEN MOZZARELLA RAVIOLI, CHICKEN MOZZARELLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine13g25.5% dell'energia
Grassi12g23.5% dell'energia
Carboidrati26g51.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.0g
Proteine
13g (25.5%)
Grassi
12g (23.5%)
Carboidrati
26g (51.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine13.0g
Grassi12.0g
Carboidrati26.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine26%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN MOZZARELLA RAVIOLI, CHICKEN MOZZARELLA contiene 260 kcal. Fornisce 13g di proteine, 12g di grassi e 26g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A