Pasta per Forma

CHICKEN BREAST & OVEN ROASTED GARLIC WRAPPED IN THIN PASTA RAVIOLI, CHICKEN & ROASTED GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie272kcal / 100g
Proteine12.6g22.4% dell'energia
Grassi9.7g17.2% dell'energia
Carboidrati34g60.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.3g
Proteine
12.6g (22.4%)
Grassi
9.7g (17.2%)
Carboidrati
34g (60.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie272kcal
Proteine12.6g
Grassi9.7g
Carboidrati34.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali15%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 272 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN BREAST & OVEN ROASTED GARLIC WRAPPED IN THIN PASTA RAVIOLI, CHICKEN & ROASTED GARLIC offre un apporto di 272 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.6g di proteine, 9.7g di grassi e 34g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A