Pasta per Forma

CHICKEN BACON KALE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie199kcal / 100g
Proteine12.8g31.1% dell'energia
Grassi6.4g15.5% dell'energia
Carboidrati22g53.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
12.8g (31.1%)
Grassi
6.4g (15.5%)
Carboidrati
22g (53.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie199kcal
Proteine12.8g
Grassi6.4g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine26%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 199 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN BACON KALE RAVIOLI mostrano 199 calorie per 100g. Offre 12.8g di proteine, 6.4g di grassi totali e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C