Pasta per Forma

CHEESE TORTELLINI, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine7.2g15.3% dell'energia
Grassi4.8g10.2% dell'energia
Carboidrati35.2g74.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.2g
Proteine
7.2g (15.3%)
Grassi
4.8g (10.2%)
Carboidrati
35.2g (74.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine7.2g
Grassi4.8g
Carboidrati35.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE TORTELLINI, CHEESE contiene 216 kcal. Fornisce 7.2g di proteine, 4.8g di grassi e 35.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium