Pasta per Forma

CHEESE TORTELLINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine7.2g15.0% dell'energia
Grassi4g8.3% dell'energia
Carboidrati36.8g76.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.0g
Proteine
7.2g (15.0%)
Grassi
4g (8.3%)
Carboidrati
36.8g (76.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine7.2g
Grassi4.0g
Carboidrati36.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE TORTELLINI mostrano 216 calorie per 100g. Offre 7.2g di proteine, 4g di grassi totali e 36.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium