Pasta per Forma

CHEESE TORTELLINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine10.6g20.3% dell'energia
Grassi7.1g13.6% dell'energia
Carboidrati34.5g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.2g
Proteine
10.6g (20.3%)
Grassi
7.1g (13.6%)
Carboidrati
34.5g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine10.6g
Grassi7.1g
Carboidrati34.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE TORTELLINI offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 7.1g di grassi e 34.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C