Pasta per Forma

CHEESE ROUND RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine8.9g21.7% dell'energia
Grassi5.4g13.1% dell'energia
Carboidrati26.8g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
8.9g (21.7%)
Grassi
5.4g (13.1%)
Carboidrati
26.8g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine8.9g
Grassi5.4g
Carboidrati26.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE ROUND RAVIOLI mostrano 188 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 5.4g di grassi totali e 26.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A