Pasta per Forma

CHEESE RAVIOLI PASTA, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie172kcal / 100g
Proteine7.5g20.1% dell'energia
Grassi3.7g9.9% dell'energia
Carboidrati26.1g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.3g
Proteine
7.5g (20.1%)
Grassi
3.7g (9.9%)
Carboidrati
26.1g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie172kcal
Proteine7.5g
Grassi3.7g
Carboidrati26.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE RAVIOLI PASTA, CHEESE mostrano 172 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 3.7g di grassi totali e 26.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium