Pasta per Forma

CHEESE RAVIOLI FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine6.4g19.0% dell'energia
Grassi3.6g10.7% dell'energia
Carboidrati23.6g70.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
6.4g (19.0%)
Grassi
3.6g (10.7%)
Carboidrati
23.6g (70.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine6.4g
Grassi3.6g
Carboidrati23.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali6%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE RAVIOLI FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES, CHEESE mostrano 155 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 3.6g di grassi totali e 23.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium