Pasta per Forma

CHEESE RAVIOLI, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine10.6g18.5% dell'energia
Grassi8.8g15.3% dell'energia
Carboidrati38g66.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.4g
Proteine
10.6g (18.5%)
Grassi
8.8g (15.3%)
Carboidrati
38g (66.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine10.6g
Grassi8.8g
Carboidrati38.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE RAVIOLI, CHEESE mostrano 274 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 8.8g di grassi totali e 38g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium