Pasta per Forma

CHEESE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine10g23.3% dell'energia
Grassi6g14.0% dell'energia
Carboidrati27g62.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.0g
Proteine
10g (23.3%)
Grassi
6g (14.0%)
Carboidrati
27g (62.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine10.0g
Grassi6.0g
Carboidrati27.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE RAVIOLI offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 6g di grassi e 27g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium