Pasta per Forma

CHEESE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine11.5g21.6% dell'energia
Grassi8.2g15.4% dell'energia
Carboidrati33.6g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.3g
Proteine
11.5g (21.6%)
Grassi
8.2g (15.4%)
Carboidrati
33.6g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine11.5g
Grassi8.2g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali13%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE RAVIOLI mostrano 246 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 8.2g di grassi totali e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A