Pasta per Forma

CHEESE MINI RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine10.8g16.6% dell'energia
Grassi5g7.7% dell'energia
Carboidrati49.2g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.0g
Proteine
10.8g (16.6%)
Grassi
5g (7.7%)
Carboidrati
49.2g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine10.8g
Grassi5.0g
Carboidrati49.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine22%
Grassi totali8%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE MINI RAVIOLI mostrano 283 calorie per 100g. Offre 10.8g di proteine, 5g di grassi totali e 49.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A