Pasta per Forma
CAULIFLOWER & SPINACH RAVIOLI, CAULIFLOWER & SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine11g22.4% dell'energia
Grassi8g16.3% dell'energia
Carboidrati30g61.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.0g
Proteine
11g (22.4%)Grassi
8g (16.3%)Carboidrati
30g (61.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine11.0g
Grassi8.0g
Carboidrati30.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CAULIFLOWER & SPINACH RAVIOLI, CAULIFLOWER & SPINACH mostrano 230 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 8g di grassi totali e 30g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti