Pasta per Forma

CARBONARA RAVIOLI, CARBONARA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine12g24.5% dell'energia
Grassi11g22.4% dell'energia
Carboidrati26g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.0g
Proteine
12g (24.5%)
Grassi
11g (22.4%)
Carboidrati
26g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine12.0g
Grassi11.0g
Carboidrati26.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine24%
Grassi totali17%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CARBONARA RAVIOLI, CARBONARA contiene 260 kcal. Fornisce 12g di proteine, 11g di grassi e 26g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium