Pasta per Forma

BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine6.2g12.5% dell'energia
Grassi9.3g18.8% dell'energia
Carboidrati34g68.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.5g
Proteine
6.2g (12.5%)
Grassi
9.3g (18.8%)
Carboidrati
34g (68.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine6.2g
Grassi9.3g
Carboidrati34.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali14%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH mostrano 247 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 9.3g di grassi totali e 34g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium