Pasta per Forma

BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine7.1g13.1% dell'energia
Grassi10.6g19.6% dell'energia
Carboidrati36.5g67.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.2g
Proteine
7.1g (13.1%)
Grassi
10.6g (19.6%)
Carboidrati
36.5g (67.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine7.1g
Grassi10.6g
Carboidrati36.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI mostrano 271 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 10.6g di grassi totali e 36.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A