Pasta per Forma

BUFFALO CHICKEN RAVIOLI WITH RICOTTA & MOZZARELLA CHEESE, BUFFALO CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie241kcal / 100g
Proteine12g23.1% dell'energia
Grassi5.6g10.8% dell'energia
Carboidrati34.3g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.9g
Proteine
12g (23.1%)
Grassi
5.6g (10.8%)
Carboidrati
34.3g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie241kcal
Proteine12.0g
Grassi5.6g
Carboidrati34.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BUFFALO CHICKEN RAVIOLI WITH RICOTTA & MOZZARELLA CHEESE, BUFFALO CHICKEN offre un apporto di 241 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 5.6g di grassi e 34.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium