Pasta per Forma

BEEF RAVIOLI, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine8.8g19.3% dell'energia
Grassi4.4g9.6% dell'energia
Carboidrati32.4g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.6g
Proteine
8.8g (19.3%)
Grassi
4.4g (9.6%)
Carboidrati
32.4g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine8.8g
Grassi4.4g
Carboidrati32.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF RAVIOLI, BEEF mostrano 206 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 4.4g di grassi totali e 32.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium