Pasta per Forma

BEEF RAVIOLI, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine8.8g18.9% dell'energia
Grassi5.3g11.4% dell'energia
Carboidrati32.5g69.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.6g
Proteine
8.8g (18.9%)
Grassi
5.3g (11.4%)
Carboidrati
32.5g (69.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine8.8g
Grassi5.3g
Carboidrati32.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF RAVIOLI, BEEF mostrano 211 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 5.3g di grassi totali e 32.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium