Pasta per Forma

BEEF RAVIOLI, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine7.2g17.8% dell'energia
Grassi5.4g13.3% dell'energia
Carboidrati27.9g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.5g
Proteine
7.2g (17.8%)
Grassi
5.4g (13.3%)
Carboidrati
27.9g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine7.2g
Grassi5.4g
Carboidrati27.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF RAVIOLI, BEEF mostrano 189 calorie per 100g. Offre 7.2g di proteine, 5.4g di grassi totali e 27.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium