Pasta per Forma
ASPARAGUS & GRUYERE RAVIOLI, ASPARAGUS & GRUYERE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie229kcal / 100g
Proteine11.4g63.0% dell'energia
Grassi6.7g37.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.1g
Proteine
11.4g (63.0%)Grassi
6.7g (37.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie229kcal
Proteine11.4g
Grassi6.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali10%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ASPARAGUS & GRUYERE RAVIOLI, ASPARAGUS & GRUYERE offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 6.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti