Pancakes, waffles, French toast
Waffle, cinnamon
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie373kcal / 100g
Proteine8.7g12.6% dell'energia
Grassi18.8g27.2% dell'energia
Carboidrati41.7g60.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.2g
Proteine
8.7g (12.6%)Grassi
18.8g (27.2%)Carboidrati
41.7g (60.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie373kcal
Proteine8.7g
Grassi18.8g
Carboidrati41.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine17%
Grassi totali29%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 373 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Waffle, cinnamon mostrano 373 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 18.8g di grassi totali e 41.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti