Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

OASIS, FRENCH TOAST BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine8g12.8% dell'energia
Grassi2.7g4.3% dell'energia
Carboidrati52g82.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.7g
Proteine
8g (12.8%)
Grassi
2.7g (4.3%)
Carboidrati
52g (82.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine8.0g
Grassi2.7g
Carboidrati52.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OASIS, FRENCH TOAST BREAD offre un apporto di 267 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 2.7g di grassi e 52g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium