Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

LIEGE BELGIAN CHOCOLATE CHIP WAFFLES, LIEGE BELGIAN CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine6.7g7.9% dell'energia
Grassi22.2g26.3% dell'energia
Carboidrati55.6g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.5g
Proteine
6.7g (7.9%)
Grassi
22.2g (26.3%)
Carboidrati
55.6g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine6.7g
Grassi22.2g
Carboidrati55.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine13%
Grassi totali34%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LIEGE BELGIAN CHOCOLATE CHIP WAFFLES, LIEGE BELGIAN CHOCOLATE CHIP mostrano 433 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 22.2g di grassi totali e 55.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium