Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

HOT CHOCOLATE HOLIDAY COMPLETE PANCAKE AND WAFFLE MIX, HOT CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie344kcal / 100g
Proteine7.8g9.0% dell'energia
Grassi3.9g4.5% dell'energia
Carboidrati75g86.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
7.8g (9.0%)
Grassi
3.9g (4.5%)
Carboidrati
75g (86.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie344kcal
Proteine7.8g
Grassi3.9g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 344 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HOT CHOCOLATE HOLIDAY COMPLETE PANCAKE AND WAFFLE MIX, HOT CHOCOLATE mostrano 344 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 3.9g di grassi totali e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium