Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

FRENCH CREPES, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie438kcal / 100g
Proteine6.3g7.7% dell'energia
Grassi15.6g19.2% dell'energia
Carboidrati59.4g73.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.3g
Proteine
6.3g (7.7%)
Grassi
15.6g (19.2%)
Carboidrati
59.4g (73.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie438kcal
Proteine6.3g
Grassi15.6g
Carboidrati59.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine13%
Grassi totali24%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 438 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRENCH CREPES, CHOCOLATE mostrano 438 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 15.6g di grassi totali e 59.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium