Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BRIOCHE WAFFLES WITH BUTTER AND BELGIAN CHOCOLATE CHIPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie460kcal / 100g
Proteine6g7.0% dell'energia
Grassi24g27.9% dell'energia
Carboidrati56g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.0g
Proteine
6g (7.0%)
Grassi
24g (27.9%)
Carboidrati
56g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie460kcal
Proteine6.0g
Grassi24.0g
Carboidrati56.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine12%
Grassi totali37%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 460 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRIOCHE WAFFLES WITH BUTTER AND BELGIAN CHOCOLATE CHIPS offre un apporto di 460 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 24g di grassi e 56g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium