Other starchy vegetables

Green peas, canned, cooked, fat added, NS as to fat type

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie89kcal / 100g
Proteine4.3g23.1% dell'energia
Grassi3.3g17.7% dell'energia
Carboidrati11g59.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.6g
Proteine
4.3g (23.1%)
Grassi
3.3g (17.7%)
Carboidrati
11g (59.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie89kcal
Proteine4.3g
Grassi3.3g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Green peas, canned, cooked, fat added, NS as to fat type mostrano 89 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 3.3g di grassi totali e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A