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WHITE CHICKEN CHILI WITH BEANS FRESH SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie122kcal / 100g
Proteine8.6g36.9% dell'energia
Grassi5.3g22.7% dell'energia
Carboidrati9.4g40.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
8.6g (36.9%)
Grassi
5.3g (22.7%)
Carboidrati
9.4g (40.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie122kcal
Proteine8.6g
Grassi5.3g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE CHICKEN CHILI WITH BEANS FRESH SOUP mostrano 122 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 5.3g di grassi totali e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A