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VIETNAMESE PHO NOODLE SOUP BOWL, SAVORY PEANUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie511kcal / 100g
Proteine7.4g7.7% dell'energia
Grassi22.2g23.1% dell'energia
Carboidrati66.7g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.3g
Proteine
7.4g (7.7%)
Grassi
22.2g (23.1%)
Carboidrati
66.7g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie511kcal
Proteine7.4g
Grassi22.2g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine15%
Grassi totali34%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 511 kcal)

🏃‍♂️Corsa46minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare122minuti
🧘‍♀️Yoga183minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VIETNAMESE PHO NOODLE SOUP BOWL, SAVORY PEANUT offre un apporto di 511 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 22.2g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium