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VEGETARIAN VEGETABLE RAMEN SOUP, VEGETARIAN VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie389kcal / 100g
Proteine14.8g16.6% dell'energia
Grassi7.4g8.3% dell'energia
Carboidrati66.7g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.9g
Proteine
14.8g (16.6%)
Grassi
7.4g (8.3%)
Carboidrati
66.7g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie389kcal
Proteine14.8g
Grassi7.4g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine30%
Grassi totali11%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETARIAN VEGETABLE RAMEN SOUP, VEGETARIAN VEGETABLE offre un apporto di 389 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.8g di proteine, 7.4g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium